Akademia Wellbeing Sp. z o.o.

Akademia Wellbeing Sp. z o.o. specjalizuje się w wsparciu zdrowia psychicznego i fizycznego, oferując szeroki wachlarz usług dla osób indywidualnych i firm. W ramach konsultacji i sesji online pomagają w rozwoju zawodowym, relacjach oraz wzmacnianiu odporności psychicznej. Prowadzą szkolenia z zarządzania dobrostanem osobistym, warsztaty umiejętności związane z równowagą emocjonalną, Qi Gong oraz mindfulness na stres. Dla firm oferują diagnozę i trening odporności na stres oraz webinary i szkolenia dotyczące ekologii i zdrowia. Kluczowe tematy obejmują odporność psychiczną, redukcję stresu opartą na uważności, budowanie rezyliencji oraz techniki radzenia sobie ze stresem, co jest istotne w profilaktyce wypalenia zawodowego. Akademia Wellbeing prowadzi także treningi biofeedback we Wrocławiu, koncentrując się na regulacji emocji, koncentracji uwagi i redukcji stresu.